viernes, 22 de febrero de 2019

Sueños: un estado de misterios



“Estaba en una gran playa… y estaba entre roqueríos, subí y encontré un lugar, donde, cerca de la orilla habían cristales similares al cuarzo, pero no en su forma perfecta, eran como piedras grandes molidas, todo brillaba, el agua era de un celeste verdoso y había una luz que era mezcla entre amarillo-celeste-turquesa-verde que venía desde el fondo… la sensación que tenía era de perplejidad.

El sueño cambia, pero era en los mismos lugares, estaba como en una especie de tour con unas 30 personas, y ahora nos llevaban a unas edificaciones bajo la tierra, eran lugares abandonados, con varias habitaciones y muchas puertas… entraba a un cuarto y todo era polvo… sentí un abandono lejano, como si esos lugares hubieran guardado algo en otra época… sigo caminando, investigando… y llego a una puerta corroída por el tiempo, era de madera y sus marcos laterales estaban “invadidos” por cristales, como si fuera moho, pero eran cristales blancos, lechosos… mi primera acción fue sacar alguna muestra para mi colección, y encontré un cristal amarillo, y luego uno celeste, luego uno verde… eran hermosos, sentí satisfacción por tener estos cristales (…) cambia el sueño, sin perder el hilo conductor… ahora estaba con todas esas personas en un salón tipo sala de espera, había una ventana y el paisaje era poco común, era una planicie verdosa con pocos montículos, y no había nada notorio a lo lejos, de pronto alguien enciende una pequeña tele que posaba en lo alto de la pared… y se escucha esto: *Un avión con un equipo de Chilevisión se estrella en las costas de Perú cuando se dirigían a… * (Aquí no recuerdo el nombre del lugar)… algo había pasado en Perú, pero en una localidad poco conocida.
Aquí me despierto”.



EL SIGNIFICADO DE SOÑAR

Cuando soñamos… ¿Viajamos a otra dimensión?

¿Es alguna dimensión invisible creada por nuestra mente o por las mentes humanas?

Sabemos que en esos lugares no existen consecuencias, algunos creen que si te caes de un precipicio puedes morir mientras duermes. Esto no ha sido demostrado como algo real o común.

Si nuestra mente crea estos lugares ¿Lo hace para algo en concreto?
Se supone que la mente necesita mostrarnos varias cosas para que las descifremos y logremos arreglar esas “nubes oscuras” que nos perturban mientras estamos conscientes.

¿Buscamos respuestas?

¿Buscamos saciar apetitos que en la vida quisiéramos tener?

El mundo de los sueños es complejo, a veces perturbador, otra veces terrorífico… ¿Esto (soñar) ocurre solamente en el mundo astral?

¿Existe alguna posibilidad que algunas veces viajemos mentalmente a realidades paralelas para recibir información o aprendizaje de algún tipo?

¿Cómo funciona la relación mente-sueño?

Soñar es escapar, es buscar respuestas, es arreglar lo oscuro de nuestra mente, tal vez, este mecanismo misterioso de nuestro cerebro sea una vía para comunicarse con otros planos, sean estos de la quinta astral alta o baja, y más aún, puede ser que nos lleve a los mundos de las ideas y pensamientos, donde la frontera de lo bueno y de lo malo se borran en pos de algún beneficio que todavía no dimensionamos.

Esta “herramienta” abstracta ¿Es parte del diseño de los creadores? 

¿Cuál sería el propósito?

Esto no sucede porque sí, según yo, existe en nuestro cerebro un portal que se abre bajo ciertas condiciones, hablamos de las ondas o frecuencias que nos llevan al sueño profundo… y ahí entramos y abandonamos nuestro cuerpo físico y viajamos a esos recónditos lugares creados o imaginarios, que son invisibles, pero que existen… y cuando despertamos volvemos por esa puerta y esta se cierra… y casi siempre volvemos sin recordar casi nada, y aquí cabe otra pregunta: Si este mecanismo es para nuestro bien… ¿Por qué el consciente no lo recuerda?

¿Es nuestro ego el que lo borra?

Durante el proceso del sueño el cerebro reorganiza varias cosas… si es así: ¿Por qué no nos sanamos durante el proceso?

El psicoanalista austríaco Sigmund Freud los describió como un camino al inconsciente y sugirió que estudiando el significado de los sueños podríamos llegar a dar luz a los secretos que se esconden en nuestra mente.

¿Qué esconde o protege tanto nuestra mente? Es como si ella fuera un ente independiente de nosotros,... quizá lo sea,... estamos sub-divididos en capas no visibles que de alguna forma nos definen.
Tal vez, nuestra mente nos protege de nosotros mismos, de los laberintos oscuros que creamos en esta mísera vida, nos cuida de los monstruos que subyacen en el fondo de nuestras cicatrices, intenta de alguna forma encarcelar al infra individuo que se oculta detrás de las máscaras que usa en la vida.

Todo puede ser.



Veamos otro punto de vista, el de la ciencia:

"El mundo de los sueños ha sido un gran misterio para la ciencia hasta el momento; a lo largo de la historia, los conocedores del tema se han esforzado por comprender las razones por las cuales soñamos. En otras palabras, ¿Por qué nuestra mente proyecta esas extrañas películas mientras dormimos?

Pues finalmente, a partir de una nueva investigación se devela información respecto a qué son los sueños y por qué soñamos. La investigación estuvo a cargo de un equipo de científicos del Swansea University Sleep Lab, en el Reino Unido, quienes llegaron a la conclusión de que soñar nos permite procesar los recuerdos y las emociones que experimentamos a lo largo del día.

La verdad es que esta hipótesis no es nada novedosa; en un principio, fue Sigmund Freud quien, a principios del siglo XX defendía la idea de que los sueños son restos diurnos, lo que abrió todo un campo de investigación a partir del cual se ha expandido esta noción.

No obstante, los sueños no son sencillos de investigar, pues ocurren en un momento en el que las personas son incapaces de comunicar sus experiencias; es imposible observarlos de forma directa, por lo que es necesario depositar la confianza en el vago recuerdo de las personas al despertar.

No obstante, este grupo de científicos logró diseñar una metodología para acceder a los sueños; encontraron que la intensidad de las emociones durante experiencias de las personas en estado de vigilia se relaciona con la intensidad de la actividad cerebral mientras están soñando y el contenido de los sueños.
Para poner a prueba este planteamiento, fueron reclutados 20 estudiantes de forma voluntaria, a los que se les solicitó que llevasen un diario detallado de sus experiencias por 10 días, en el que debían narrar sus actividades cotidianas más importantes, eventos personalmente significativos y cargados de emociones y todas las preocupaciones que ocupasen su mente.

Adicionalmente, para cada uno de estos elementos, debía registrar las emociones asociadas evaluando su intensidad a partir de una escala cuantitativa.

Así, la noche del décimo día, debieron pasar la primera de varias noches en el laboratorio de sueño mientras se monitoreaba su actividad cerebral a partir de un electroencefalograma. De esta manera, se observó y se registró la actividad de las ondas cerebrales durante el sueño de ondas lentas y durante la fase de sueño de movimientos oculares rápidos.

Luego de que transcurriesen 10 minutos de estas etapas del sueño, los estudiantes eran despertados y se les entrevistaba respecto al contenido de sus sueños. Posteriormente, los sueños eran comparados con sus diarios de registro a fin de descubrir algún tipo de asociación.

De esta manera, descubrieron que la cantidad de situaciones registradas en sus diarios se relacionaba con la intensidad de las ondas theta durante el sueño, por lo que, en la medida en la que las experiencias durante el día eran más intensos, más intenso era su sueño de movimientos oculares rápidos, pero no el sueño de ondas lentas.

Adicionalmente, se observó que las situaciones de mayor impacto emocional eran más proclives a formar parte de sus sueños que otros eventos cotidianos más aburridos. Además, la asociación se observó únicamente con situaciones recientes, pues no se encontró correlación alguna con experiencias antiguas.

Al respecto, Mark Blagrove, Psicólogo de la Universidad de Swansea y participante del estudio, explica:
 “Este es el primer hallazgo de que las ondas theta durante el sueño se relacionan con las experiencias más sólidas, lo que representa la evidencia más sólida hasta la fecha de que durante el sueño ocurre el procesamiento a nivel cerebral de los recuerdos recientes”.
Teniendo en cuenta estos resultados, los investigadores se proponen emplear ritmos binaurales a fin de inducir ondas theta mientras las personas duermen a fin de descubrir si esto produce sueños respecto a experiencias recientes.

De ser así, se habría encontrado una fórmula para manipular el sueño de movimientos oculares rápidos a fin de estimular la memoria y el procesamiento de las emociones durante esta etapa del sueño, lo que podría traducirse en nuevas formas de terapia.”




Fuentes:
Foto1:  lastinieblasdelamente.wordpress.com
Foto2: wsimag.com
Foto3: sanazion.com
Tekcrispy: Referencia: Incorporation of recent waking-life experiences in dreams correlates with frontal theta activity in REM sleep, (2018).