“Estaba en una gran playa… y estaba entre roqueríos, subí y
encontré un lugar, donde, cerca de la orilla habían cristales similares al
cuarzo, pero no en su forma perfecta, eran como piedras grandes molidas, todo
brillaba, el agua era de un celeste verdoso y había una luz que era mezcla
entre amarillo-celeste-turquesa-verde que venía desde el fondo… la sensación
que tenía era de perplejidad.
El sueño cambia, pero era en los mismos lugares, estaba como
en una especie de tour con unas 30 personas, y ahora nos llevaban a unas
edificaciones bajo la tierra, eran lugares abandonados, con varias habitaciones
y muchas puertas… entraba a un cuarto y todo era polvo… sentí un abandono
lejano, como si esos lugares hubieran guardado algo en otra época… sigo caminando,
investigando… y llego a una puerta corroída por el tiempo, era de madera y sus
marcos laterales estaban “invadidos” por cristales, como si fuera moho, pero
eran cristales blancos, lechosos… mi primera acción fue sacar alguna muestra
para mi colección, y encontré un cristal amarillo, y luego uno celeste, luego
uno verde… eran hermosos, sentí satisfacción por tener estos cristales (…)
cambia el sueño, sin perder el hilo conductor… ahora estaba con todas esas
personas en un salón tipo sala de espera, había una ventana y el paisaje era
poco común, era una planicie verdosa con pocos montículos, y no había nada
notorio a lo lejos, de pronto alguien enciende una pequeña tele que posaba en
lo alto de la pared… y se escucha esto: *Un avión con un equipo de Chilevisión
se estrella en las costas de Perú cuando se dirigían a… * (Aquí no recuerdo el
nombre del lugar)… algo había pasado en Perú, pero en una localidad poco
conocida.
Aquí me despierto”.
EL SIGNIFICADO DE SOÑAR
Cuando soñamos… ¿Viajamos a
otra dimensión?
¿Es alguna dimensión invisible
creada por nuestra mente o por las mentes humanas?
Sabemos que en esos lugares no
existen consecuencias, algunos creen que si te caes de un precipicio puedes
morir mientras duermes. Esto no ha sido demostrado como algo real o común.
Si nuestra mente crea estos
lugares ¿Lo hace para algo en concreto?
Se supone que la mente necesita
mostrarnos varias cosas para que las descifremos y logremos arreglar esas
“nubes oscuras” que nos perturban mientras estamos conscientes.
¿Buscamos respuestas?
¿Buscamos saciar apetitos que
en la vida quisiéramos tener?
El mundo de los sueños es
complejo, a veces perturbador, otra veces terrorífico… ¿Esto (soñar) ocurre solamente en el mundo
astral?
¿Existe alguna posibilidad que
algunas veces viajemos mentalmente a realidades paralelas para recibir
información o aprendizaje de algún tipo?
¿Cómo funciona la relación
mente-sueño?
Soñar es escapar, es buscar
respuestas, es arreglar lo oscuro de nuestra mente, tal vez, este mecanismo
misterioso de nuestro cerebro sea una vía para comunicarse con otros planos,
sean estos de la quinta astral alta o baja, y más aún, puede ser que nos lleve
a los mundos de las ideas y pensamientos, donde la frontera de lo bueno y de lo
malo se borran en pos de algún beneficio que todavía no dimensionamos.
Esta “herramienta” abstracta
¿Es parte del diseño de los creadores?
¿Cuál sería el propósito?
Esto no sucede porque sí, según
yo, existe en nuestro cerebro un portal que se abre bajo ciertas condiciones,
hablamos de las ondas o frecuencias que nos llevan al sueño profundo… y ahí
entramos y abandonamos nuestro cuerpo físico y viajamos a esos recónditos
lugares creados o imaginarios, que son invisibles, pero que existen… y cuando
despertamos volvemos por esa puerta y esta se cierra… y casi siempre volvemos
sin recordar casi nada, y aquí cabe otra pregunta: Si este mecanismo es para
nuestro bien… ¿Por qué el consciente no lo recuerda?
¿Es nuestro ego el que lo
borra?
Durante el proceso del sueño el
cerebro reorganiza varias cosas… si es así: ¿Por qué no nos sanamos durante el
proceso?
El
psicoanalista austríaco Sigmund Freud los describió como un camino al
inconsciente y sugirió que estudiando el significado de los sueños podríamos
llegar a dar luz a los secretos que se esconden en nuestra mente.
¿Qué esconde o protege tanto
nuestra mente? Es como si ella fuera un ente independiente de nosotros,... quizá
lo sea,... estamos sub-divididos en capas no visibles que de alguna forma nos
definen.
Tal vez, nuestra mente nos
protege de nosotros mismos, de los laberintos oscuros que creamos en esta
mísera vida, nos cuida de los monstruos que subyacen en el fondo de nuestras
cicatrices, intenta de alguna forma encarcelar al infra individuo que se oculta
detrás de las máscaras que usa en la vida.
Todo puede ser.
Veamos otro punto de vista, el
de la ciencia:
"El mundo de los sueños ha sido un gran misterio para
la ciencia hasta el momento; a lo largo de la historia, los conocedores del
tema se han esforzado por comprender las razones por las cuales soñamos. En
otras palabras, ¿Por qué nuestra mente proyecta esas extrañas películas
mientras dormimos?
Pues finalmente, a partir de una nueva investigación
se devela información respecto a qué son los sueños y por qué soñamos. La
investigación estuvo a cargo de un equipo de científicos del Swansea University
Sleep Lab, en el Reino Unido, quienes llegaron a la conclusión de que soñar nos
permite procesar los recuerdos y las emociones que experimentamos a lo largo
del día.
La verdad es que esta hipótesis no es nada novedosa;
en un principio, fue Sigmund Freud quien, a principios del siglo XX defendía la
idea de que los sueños son restos diurnos, lo que abrió todo un campo de
investigación a partir del cual se ha expandido esta noción.
No obstante, los sueños no son sencillos de investigar,
pues ocurren en un momento en el que las personas son incapaces de comunicar
sus experiencias; es imposible observarlos de forma directa, por lo que es
necesario depositar la confianza en el vago recuerdo de las personas al
despertar.
No obstante, este grupo de científicos logró diseñar
una metodología para acceder a los sueños; encontraron que la intensidad de las
emociones durante experiencias de las personas en estado de vigilia se
relaciona con la intensidad de la actividad cerebral mientras están soñando y
el contenido de los sueños.
Para poner a prueba este planteamiento, fueron
reclutados 20 estudiantes de forma voluntaria, a los que se les solicitó que
llevasen un diario detallado de sus experiencias por 10 días, en el que debían
narrar sus actividades cotidianas más importantes, eventos personalmente
significativos y cargados de emociones y todas las preocupaciones que ocupasen
su mente.
Adicionalmente, para cada uno de estos elementos,
debía registrar las emociones asociadas evaluando su intensidad a partir de una
escala cuantitativa.
Así, la noche del décimo día, debieron pasar la
primera de varias noches en el laboratorio de sueño mientras se monitoreaba su
actividad cerebral a partir de un electroencefalograma. De esta manera, se
observó y se registró la actividad de las ondas cerebrales durante el sueño de
ondas lentas y durante la fase de sueño de movimientos oculares rápidos.
Luego de que transcurriesen 10 minutos de estas etapas
del sueño, los estudiantes eran despertados y se les entrevistaba respecto al
contenido de sus sueños. Posteriormente, los sueños eran comparados con sus
diarios de registro a fin de descubrir algún tipo de asociación.
De esta manera, descubrieron que la cantidad de
situaciones registradas en sus diarios se relacionaba con la intensidad de las
ondas theta durante el sueño, por lo que, en la medida en la que las
experiencias durante el día eran más intensos, más intenso era su sueño de
movimientos oculares rápidos, pero no el sueño de ondas lentas.
Adicionalmente, se observó que las situaciones de mayor
impacto emocional eran más proclives a formar parte de sus sueños que otros
eventos cotidianos más aburridos. Además, la asociación se observó únicamente
con situaciones recientes, pues no se encontró correlación alguna con
experiencias antiguas.
Al respecto, Mark Blagrove, Psicólogo de la
Universidad de Swansea y participante del estudio, explica:
“Este es el
primer hallazgo de que las ondas theta durante el sueño se relacionan con las
experiencias más sólidas, lo que representa la evidencia más sólida hasta la
fecha de que durante el sueño ocurre el procesamiento a nivel cerebral de los
recuerdos recientes”.
Teniendo en cuenta estos resultados, los
investigadores se proponen emplear ritmos binaurales a fin de inducir ondas
theta mientras las personas duermen a fin de descubrir si esto produce sueños
respecto a experiencias recientes.
De ser así, se habría encontrado una fórmula para
manipular el sueño de movimientos oculares rápidos a fin de estimular la
memoria y el procesamiento de las emociones durante esta etapa del sueño, lo
que podría traducirse en nuevas formas de terapia.”
Fuentes:
Foto1: lastinieblasdelamente.wordpress.com
Foto2: wsimag.com
Foto3: sanazion.com
Tekcrispy: Referencia: Incorporation
of recent waking-life experiences in dreams correlates with frontal theta
activity in REM sleep, (2018).
